肥満と付き合い始めて、すでに四半世紀を越えた。ありとあらゆる種類のダイエット法を試してきたが、結局もっとも効果があったのは、運動と食事制限の併用。当時通っていたダイエットジムのトレーナーに叱られ、励まされ、1年で約15kgという手堅い減量に成功したが、目標を達成してジムをやめた後、約10年かけて10kgのリバウンドである。年々ものぐさになり、痩せにくい体質になり、重力に勝てない肉質にもなり、昔と変わらないのは食欲のみ。もはや私にとっては、「ダイエット＝ライフワーク」と言っても過言ではない。
そして、今年も間もなく春。そろそろ取りかからねば……と、何度目か、いや何十度目かのチャレンジに入った。今回は王道の運動をメインに、ちょっとだけ食事に気をつけてみようと思っている。
以前のダイエット経験上、運動する際にダイエットサプリは必須だ。燃焼率を上げるサプリを飲んでから運動すると、普通に走ったり泳いだりするよりも効果ははるかに高い。前回、結構な効果を発揮したのは、かの有名な「ゼナドリン」。今回も購入しようとネットで引いてみると、出るわ出るわ、新種のゼナ！ 見たことのあるEFXとNRG、日本版のFor Beautyのほか、中年太り用40＋、解毒用のdetox、最新版らしいRFA-X、名前からして効きそうなハードコア、さらに効きそうなスーパーハードコアなどは個人輸入ができるらしい。
使用禁止になったエフェドリン（エフェドラ？）という成分は省かれたが、それでもゼナドリンには副作用の報告がネット上で見られる。そういう口コミを見ると、エフェドリン入りで大丈夫だった私でさえも、もうどれを選んでいいのかわからない。多少の副作用覚悟でスーパーハードコアか、カプセル状で効き目の早そうな最新版RFA-Xか、安全策を採って日本製のNRGか……。
悩み始めて、はや1週間。どのゼナドリンを買うかが決まらなくて、私はダイエットを始められずにいる。
2009年4月21日 |
